چرا سر جلسه ی آزمون بی دقتی می کنیم؟
بی دقتی های سر جلسه ی آزمون به ۲ دسته ی عواملِ بیرونی و درونی دسته بندی می شوند.
عوامل بیرونی:
خستگی و تغذیه ی نامناسب:
گاهی اوقات بی دقتی ها ناشی از خستگی هستند یعنی این که مثلا شما شب قبل از آزمون نخوابیده اید یا برنامه ی خواب و تغذیه ی شما در طول هفته ی گذشته ی قبل از آزمون، تنظیم نبوده است.
از نظر علمی اگر شما در طول چند ماه گذشته برنامه ی منظمی از نظر خواب یا حتی غذا نداشته باشید، به مرور زمان این موضوع در دقت، حافظه و تمرکز شما تاثیر می گذارد پس سعی کنید از نظر خواب و خوراک، حرفه ای عمل کنید.