فصل اول (زمینۀ تحقیق)

مقدمه................................................................ 12

بیان مسئله............................................................. 13

ضرورت و اهمیت پژوهش............................................ 14

اهداف پژوهش ......................................................... 16

فرضیات پژوهش............................................................ 18

فصل دوم (پیشینۀ تحقیق)

پیشینۀ تحقیق........................................................ 20

بخش اول: پیشینۀ نظری تحقیق.................................. 20

مفهوم سلامت روانی.............................................. 20

مفهوم سلامت روان از دیدگاههای مختلف..................... 22

سلامت روان از دیدگاه اسلام ........................................... 24

اهداف سلامت (بهداشت) روانی......................................... 24

ورزش.................................................................... 26

اثرات ورزش از دیدگاه اسلام..................................... 27

اثرات روان شناختی ورزش (ورزش و سلامت روانی)................ 28

قسمتی از بیانیۀ انجمن روان شناسی (ISSP).................... 29

بخش دوم: پیشینۀ تجربی تحقیق.................................. 30

تحقیقات انجام شدۀ داخلی.......................................... 30

تحقیقات انجام شدۀ خارجی................................................ 33

فصل سوم (روش پژوهش)

متغیرهای پژوهش........................................................ 37

تعاریف عملیاتی متغیرها............................................... 37

جامعه آماری.......................................................... 37

نمونه آماری و روش نمونه گیری....................................... 37

ابزار پژوهش................................................ 38

نوع تحقیق................38

اعتباریابی ابزار.............................................. 39

روشهای تجزیه و تحلیل اطلاعات.................................... 39

مراحل اجرای پژوهش....................................................... 40

ملاحظات اخلاقی.......................................................... 40

فصل چهارم

1)آزمون T گروههای مستقل........................................... 42

1-1) جدول.........................42

2-1) جدول ................................................................ 42

1-1) نمودار ستونی مربوط به دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار.... 43

2) آزمون ضریب همبستگی پیرسون................................. 44

1-2) جدول............................................................ 44

2-2) جدول...................................................... 44

1-2) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سلامت روان دانشجویان........... 45

3) آزمون ضریب همبستگی پیرسون................................... 46

1-3) جدول.............................................. 46

2-3) جدول ................................................. 46

1-3) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سن و سلامت روان دانشجویان............ 47

4) آزمون آنالیز واریانس یک راهه.................................... 48

1-4) جدول....................................................... 48

2-4) جدول............................................ 48

1-4) نمودار ستونی مربوط به ترم های مختلف..................... 49

فصل پنجم

تحلیل یافته های فرضیه کلی........................................... 51

تحلیل یافته های فرضیه 1..................................... 52

تحلیل یافته های فرضیه 2................................... 53

تحلیل یافته های فرضیه 3........................................ 54

محدودیت ها............................................................. 55

پیشنهادات............................................................ 56

منابع و مآخذ............................................................. 57

ضمائم............................................... 59

چکیده:

عنوان پژوهش: بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانشجویان دختر پیام نور شهر قزوین می باشد.

جامعه آماری این پژوهش: از بین دانشجویان، 100 نفر به صورت تصادفی به عنوان نمونه انتخاب شدند.

تحقیق توصیفی- تحلیلی است و روش جمع آوری اطلاعات در بخش پیشینۀ تحقیق به صورت کتابخانه ای و استفاده از مجلات و کتب و تبادلات داخلی و خارجی می باشد.

مقدمه

در این پژوهش از آزمون GHQ28 گلدبرگ برای سنجش سلامت روان دانشجویان و یک آزمون محقق ساخته که تحت نظارت استاد راهنما توسط محقق تهیه شده استفاده شده است.

برای تجزیه و تحلیل اطلاعات در قسمت آمار توصیفی از جداول فراوانی، درصد، نمودار آماری، میانگین و انحراف استاندارد استفاده شده است و برای آزمون فرضیه ها از آزمون t گروههای مستقل، آزمون همبستگی پیرسون، آنالیز واریانس یک راهه و نتایج حاصل از جدول فریدمن استفاده شده است.

پس از گردآوری داده ها نتایج نشان داد که:

- با احتمال 95% اطمینان میزان سلامت روان دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار متفاوت است. این نتیجه براساس آزمون t برای گروههای مستقل بدست آمد.

- با احتمال 95% اطمینان دانشجویان ورزشکار از سلامت روانی بیشتری نسبت به دانشجویان غیرورزشکار برخوردار هستند. این نتیجه براساس آزمون ضریب همبستگی پیرسون بدست آمد.

- با احتمال 95% اطمینان بین سن و میزان گرایش به ورزش در دانشجویان دختر رابطه وجود ندارد. این نتیجه براساس آزمون ضریب همبستگی پیرسون بدست آمد.

- با احتمال 95% اطمینان میزان گرایش دانشجویان دختر در ترم های مختلف به ورزش متقاوت است و دانشجویان ترم های 4 و 7 تمایل بیشتری به ورزش دارند. این نتیجه براساس آزمون آنالیز واریانس یک راهه بدست آمد.