دانلود کتاب رهایی از مشکلات هیجانی متیو مک کی

کتاب رهایی از مشکلات هیجانی آماده برای دانلود است.

مولف: متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ

ترجمه: دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

فرمت: PDf پی دی اف - قابل اجرا بر روی گوشی و لپ تاپ

تعداد صفحات: 350

کیفیت: عالی

معرفی و ویژگی ها

- این کتاب، راهبردهاى نظام‌مند‌ى براى درمان طیف وسیعى از مشکلات روان‌شناختى در اختیار شما قرار می‌دهد.

- این کتاب، منبع بسیار ارزشمندى است هم براى متخصصان بالینى و هم براى مراجعان.

- کتابى بی‌نظیر است. هم مراجعان و هم متخصصان بالینى باید این کتاب را مطالعه کنند.

- اگرچه این کتاب بر اساس معیارهاى علمى مثل بسیارى از کتاب‌هاى شناختى ـ رفتارى است، امّا واقعیّت این است که سرراست، ساده، کاربردى و بدون ایهام نوشته شده است.

- این کتاب رهایی از مشکلات هیجانی منبعى ارزشمند و بى‌همتاست.

- مجموعه‌اى از تکنیک‌هاى اثرگذار را در اختیار شما می‌گذارد.

فهرست

فصل 1- طرح درمان

فصل 2- آشکارسازی افکار خودآیند

فصل 3- تغییر الگوهای جزم اندیشی

فصل 4- تغییر افکار هیجان برانگیز

فصل 5- آرامش آموزی

فصل 6- کنترل نگرانی

فصل 7- غلبه بر آسیمگی

فصل 8- تصویرسازی مقابله ای

فصل 9- توجّه آگاهی

فصل 10- تفکیک پذیری شناختی

فصل 11- فعال سازی رفتاری

فصل 12- تعهد رفتاری به ارزش ها

فصل 13- رویارویی کوتاه مدت

فصل 14- رویارویی بلند مدت

فصل 15- چالش با باورهای مرکزی

فصل 16- تغییر باورهای مرکزی از طریق تصویرسازی ذهنی

فصل 17- ایمن سازی در مقابل استرس برای کنترل خشم

فصل 18- الگوسازی پنهان

فصل 19- حساس سازی پنهان

فصل 20- مسئله گشایی

فصل 21- زمانی که تغییر آسان نمی آید به دست



 قیمت: 115,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: دانلود کتاب منبع منابع جدید روانشناسی روان شناسی شناختی مشاوره هیجان استرس رهایی از مشکلات هیجانی مک کی ارجمند ترجمه عالی pdf پی دی اف
دسته بندی: 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 212 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: .pdf

حجم محصول:101,385 کیلوبایت


محصولات دیگر این دسته

نماد اعتماد الکترونیکی


با خرید از ما کدتخفیف10درصدی هدیه دریافت کنید!

درباره ما

"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.

تماس با ما

آدرس: گناباد، بخش مرکزی، شهرک فرهنگیان، بلوار استقلال، بلوار امام سجاد پلاک70 طبقه_همکف کدپستی9691944367
(ساعت پاسخگویی 7صبح الی 24شب)

تلفن تماس051-57261834 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام در تلگـــرام ارسال پیام در ایتـــا

نشان و آمار سایت

logo-samandehi
69,055 بازدید امروز
521,720 بازدید دیروز
502,857,556 بازدید کل
26,941 تعداد فروشگاه
63,655 تعداد محصول
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای فارسفایل محفوظ می باشد.
کدنویسی توسط : فارسفایل