پی دی اف کتاب استرس و روش هاي مقابله با آن(با قابلیت سرچ) نوشتهٔ محمد خدایاری فرد، و اکرم پرند همراه با پرسشنامة سنجش عوامل تنش زا، پرسشنامة نشانگان استرس ، پرسشنامة راه هاي مقابله با استرس
سرفصل کلی کتاب استرس و روش هاي مقابله با آن
فصل اول - استرس ، علائم و تأثيرات آن
تعريف
تأثيرهاي استرس
كاركردهاي فيزيولوژيك استرس
چرخة استرس
عوامل مؤثر در بروز استر س
منابع استرس
استرس هاي ناشي از شغل
استرس هاي ناشي از مسائل اجتماعي
استرس هاي ناشي از شراي ط خانوادگي
مهاجرت
علائم استرس
علائم جسماني
علائم رواني و رفتاري
استرس در جوانا ن
استرس در زنا ن
منابع ايجاد استرس در زنا ن
مراقبت از سالمندان
مراقبت از كودكان
مراقبت از كودكا ن با نيازها ي ويژه
* فصل دوم - مباني نظري استرس
سير تاريخ ي
نظريه ها و الگوها ي استرس
نظرية روان تحليل گري
نظرية ضعف جسماني
نظرية تحول تدريجي و تعادل خودكار
نظرية پردازش اطلاعات
الگوي فرهنگي اجتماعي
الگوي مذهبي
الگوي روانتني
الگوي واكنش حفاظتي
الگوي پاسخ فيزيولوژيكي به رويدادهاي تنش زا
الگوي بيوشيمي سليه
الگوي دوهرنوند
الگوي متغيرهاي روان شناختي و اختلا لهاي جسماني
* فصل سوم - روش هاي مقابله با استرس
تعريف مقابله
عوامل مؤثر بر انتخا ب روش هاي مقابله
تحول من
كارآمدي
خوش بيني
احساس يكپارچگي
سبك هاي شناختي
سبك هاي دفاع و مقابله
توانايي حل مسئله
راهبردهاي مقابله اي
راهبردهاي سازش يافته و ساز شنايافته
مقابلة سازش يافته
مقابلة سازش نايافته
مقابلة غيرمؤثر
روش هاي مقابله و نقش آن در بروز بيماري ها
نقش حمايت هاي اجتماعي در مقابله
ويژگي هاي شخصيت و راهبردها ي مقابله
تيپ هاي شخصيت و راهبردهاي مقابله
نظرية فروپاشي هويت
نظرية تكامل و سازگاري رفتاري
نظرية روان تحليل گري
روش هاي مقابلة معنوي
شيوه هاي مقابله در مكت ب اسلام
* فصل چهارم - ارزيابي استرس
روش هاي فيزيولوژيكي
روش روان فيزيولوژيكي
روش بيوشيمي
روش هاي ارزيابي رفتاري
مشاهدة رفتار
خودگزارش دهي
روش هاي ارزيابي شناختي
رابطة ارزيابي استرس و مقابله با آن
ابزارهاي ارزيابي
عوامل مؤثر بر ارزيابي مقابله
عوامل شخصيتي جمعيت شناختي
عوامل محيطي
پژوهش انجام شده در ايران
پرسشنامة عوامل تنش زا
پايايي و روايي
پرسشنامة نشانگان استرس
پرسشنامة راه هاي مقابله با استرس
پرسشنامة راه هاي مقابله با مسائل و مشكلات
پايايي و روايي
روش هاي مقابله با استرس
پيوست 1- پرسشنامة سنجش عوامل تنش زا
پيوست 2- پرسشنامة نشانگان استرس
پيوست 3- پرسشنامة راه هاي مقابله با استرس
منابع
واژه نامه انگليسي به فارسي
واژه نامه فارسي به انگليسي
فهرست موضوعي
فهرست اعلام