اعمال اصلي عضلات

ايجاد حرکت

-حرکت بخش هايي از بدن و حرکت بدن در محيط

-حرکت خون در قلب و رگ هاي خوني

-حرکت لنف در رگ هاي لنفاوي

-حرکت غذا و مواد دفعي در مجاري گوارشي

-حرکت صفرا از کيسه صفرا به درون مجاري گوارشي

-حرکت ادرار در مجاري ادراري

-حرکت اسپرم ها درمجاري تناسلي مردان و زنان

-حرکت نوزاد در کانال تولد

عضله قلب

مشابه عضله اسكلتي (مخطط)
صفحات اينترکاله (اختصاصي)
داراي ميوفيبريل هاي مشخص
حاوي رشته هاي آكتين و ميوزين
شبکه سارکوپلاسمیک گسترده
مكانيسم انقباض
تبعيت از قانون همه يا هيچ
تعداد میتوکندری ها
ذخایر گلیکوژن بیشتر

آدنوهیپوفیز هورمون های متعددی ترشح می کند که مهمترین آنها عبارتند از:
سلولهای سوماتوتروپ ( 30 تا 40 درصد ): هورمون رشد(GH)
سلولهای کورتیکوتروپ ( 20 درصد ): کورتیکو تروپین(ACTH)
سلولهای لاکتوتروپ ( 3 تا 5 درصد ): پرولاکتین(PRL)
سلولهای گونادوتروپ ( 3 تا 5 درصد ): گونادوتروپینها(LH,FSH)
سلولهای تیروتروپ ( 3 تا 5 درصد ): تیروتروپین (TSH)

هورمون رشد و ورزش

فعالیت بدنی یکی از عوامل آزاد کننده هورمون رشد به شمار می رود.

تحقیقات نشان می دهد شرایط هیپوکسی ناشی از ورزش موجب افزایش میزان هورمون رشد می شود.

در بارکار بیشینه میزان ترشح هورمون رشد در گروه تمرین کرده و تمرین نکرده به یک میزان بود.

در بار کار زیر بیشینه میزان ترشح هورمون رشد در افراد تمرین نکرده بیشتراز افراد تمرین دیده بود.

در افراد تمرین دیده پاسخ به هورمون رشد به سبب مهار گیرنده های آلفا کمتر از افراد تمرین نکرده است