دانلود کتاب بدمینتون 1 بصورت فایل gpg پی دی اف شده از حمیده اخوان انتشارات بامداد کتاب
آموزش آسان تکنیک ها و تاکتیک های نوین در 155صفحه
فهرست
اصطلاحات
تاریخچه بدمینتون
بخش اول: اطلاعات زمینه در بدمینتون
فصل اول. راکت
فصل دوم. زه
فصل سوم. توپ
فصل چهارم. تور
فصل پنجم. زمین بازی
فصل ششم. سایر ملزومات در بدمینتون
بخش دوم: آموزش تکنیک های بدمینتون
فصل هفتم. معرفی ضربات در بدمینتون
فصل هشتم. وضعیت (حالت) آماده
فصل نهم. حرکت پا
فصل دهم. سخنی با مربیان
فصل یازدهم. سرویس
فصل دوازدهم. تاس
فصل سیزدهم. آندر هند
فصل چهاردهم. اسمش
فصل پانزدهم. دراپ
فصل شانزدهم. نت
فصل هفدهم. دفاع
فصل هجدهم. درایو
فصل نوزدهم. اورهد
فصل بیستم. ضربات حمله ای نزدیک به تور
بخش سوم: بازی
فصل بیست و یکم. بازی
فصل بیست و دوم. تاکتیک در بازی انفرادی
فصل بیست و سوم. تاکتیک در بازی دوبل
دانلود کتاب بدمینتون یک تالیف حمیده اخوان انتشارات بامداد کتاب;آموزش آسان تکنیک ها و تاکتیک های نوین در 155صفحه