فراخوانی و ریکاوری حافظه و ذهن
این کتاب بی نظیر یک گردآوری از تمامی روش های شناخت حافظه، ریکاوری و بازیابی آنچه آموخته اید می باشد
شما با مطالعه این کتاب می توانید با تکنیک های یاداوری و ریکاوری اشناشوید و آن تکنیکی که بیشتر با شما سازگار است را برای همیشه بکار ببرید
فراموشی را فراموش کنید و حافظه برتر خود را مدیریت کنید
ریکاوری حافظه، بازیابی حافظه، کاهش فراموشی، بهبود حافظه، فراخوانی سریع اطلاعات ذهنی
فهرست
مقدمه. 4
حافظه شما تحت استرس.. 4
انواع فراموشی.. 5
نحوه شکل گیری، ذخیره و یادآوری خاطرات.. 5
حافظه چیست؟. 7
حافظه کوتاه مدت و نحوه ذخیره اطلاعات.. 7
حافظه کوتاه مدت.. 8
حافظه دراز مدت.. 9
حافظه ارتباطی و تأثیر تداعی.. 10
حافظه و یادگیری عمیق.. 11
یادگیری عمیق و حافظه ضمنی.. 12
ماشین‌های تورینگ عصبی.. 12
تقویت حافظه. 14
سه مرحله برای پردازش حافظه وجود داره 15
بازیابی اطلاعات.. 16
عوامل موثر بر یادآوری.. 21
توجه. 21
انگیزه 22
دخالت.. 23
متن نوشته. 24
یادگاری و راهبردهای شناختی.. 24
نوک زبان. 25
بازیابی غیر ارادی حافظه. 27
قرار دادن همه چیز در کنار هم: بهبود حافظه شما 28
تغییراتی در سبک زندگی که می‌تونه حافظه رو بهبود بده 31
ترفند‌های ذهنی که بهتون کمک می‌کنند بیشتر به یاد بیارید. 33
یادیارهای رایج رو امتحان کنید. 33
تکنیک کاخ حافظه. 35
تکنیک‌های به‌خاطرسپاری روزانه. 36
تکنیک «تکرار با فاصله». 39
فراخوانی اطلاعات.. 41
ریسیت کردن حافظه. 44
راهنمای ساده برای پاکسازی درونی.. 46
پاکسازی عمیق ذهن ۶ راهکار ساده دارد. 50
مشکلات بازیابی حافظه. 52
الگوهای یادآوری.. 53
بهبود یادآوری.. 58
روش ابینگهاوس.. 58
تأثیرات و فواید مدیتیشن. 61
تاثیر مدیتیشن بر روی مغز و حافظه. 64
یادگیری استفاده از مدیتیشن تمرکز ذهنی.. 66
هیپنوتیزم و تقویت حافظه. 67
آموزش مرحله به مرحله هیپنوتیزم. 70
منابع. 83
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود. #درصورت_تعلق_محصول_به_شما، که بدون اجازه قرارگرفته، اطلاع دهید. #با_تهیه_نسخه_الکترونیکی_در_کاهش_تولید_کاغذ و قطع بی رویه درختان کمک میکنید!
تعداد مشاهده: 1687 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 80
حجم فایل:1,125 کیلوبایت
"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.
آدرس دفتر مرکزی: مشهد، گناباد، بلوار استقلال، خیابان امام سجاد، پلاک 70 -طبقه همکف کدپستی9691944367 (ساعت پاسخگویی 8صبح الی 22شب)