مبانی نظری فصل دوم: مقایسه اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر امید به زندگی و بهزیستی روانشناختی در بیماران ام اس  به همراه منابع

فهرست

 مروري بر ادبيات و پيشينه تحقيق    14
مقدمه:    15
2- 1- بخش اول: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد    15
1-2- 1- مفهوم درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد    15
1-2- 2- هدف ACT    16
1-2- 3- توجه آگاهی چیست؟    17
1-2- 4- ACT، رنجش انسان و اجتناب تجربه‌ای    17
1-2- 5- مداخلات درمانی    19
1-2- 6- مواجهه با هدف کنترل هیجانی    19
1-2- 7- کنترل مشکل است نه راه‌حل    20
1-2- 8- شش فرایند اصلی ACT    21
1-2- 9- مراحل درمان ACT    24
2- 2- بخش دوم: شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)    25
2-2- 1- مفهوم ذهن آگاهی    25
2-2- 2- تکنیک‌های ذهن آگاهی    26
2-2- 3- مواجهه    26
2-2- 4- تغییر شناختی    26
2-2- 5- اداره- خود    27
2-2- 6- آرام سازی    28
2-2- 7- پذیرش    28
2-2- 8- درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)    29
2-2- 9- پس زمینه نظری    29
2-2- 10- مکانیسم برخورد MBCT با الگوهای شناختی اضطراب آور    33
2-2- 11- تمرکززدایی    33
2-2- 12- حالت انجام دادن به حالت بودن    33
2-2- 13- اهداف اصلی MBCT    33
2-2- 14- مروری بر جلسات درمان شناختی مبتنی بر حضورذهن (MBCT)    34
2-2- 15- کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی(MBSR)    35
2-2- 16- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد    36
2-2- 17- رفتار درمانی دیالکتیک    37
2- 3- بخش سوم: امید به زندگی    38
3-2- 1- مفهوم امید به زندگی    38
3-2- 2- تاریخچه‌ی اميد    39
3-2- 3- نظریه ابعاد امید:    41
3-2- 4- نظریه امید:    42
3-2- 5- نظریه‌ی اميد: يک الگوي تفکر هدف-مدار    44
3-2- 6- نظریه سرسختی:    46
3-2- 7- نظریه شادمانی:    47
3-2- 8- نظریه خوش‌بینی:    47
3-2- 9- رویکردهای امید به زندگی    48
3-2- 10- رویکرد روان‌شناختی امید به زندگی:    48
3-2- 11- رویکرد جامعه‌شناختی:    49
3-2- 12- رویکرد زیستی اجتماعی:    51
3-2- 13- ابعاد اُمید:    58
3-2- 14- 1- بُعد شناختی و زمانی:    58
3-2- 15- 2- آمادگی و انتظار مثبت درونی:    58
3-2- 16- 3-ارتباط درونی با خود و دیگران:    58
3-2- 17- چگونگي شکل گيري اميد    59
2- 4- بخش چهارم: بهزیستی روان‌شناختی    61
4-2- 1- مفهوم بهزیستی روان‌شناختی    61
4-2- 2- نظریه‌های بهزیستی روان شناختی:    67
4-2- 3- مدل تعادل پویا:    67
4-2- 4- الگوی ویسینگ و وان ایدن:    67
4-2- 5- نظریه ناهمخوانی رضایت:    68
4-2- 6- نظریه هدف غایی:    69
4-2- 7- ابعاد بهزیستی روان شناختی:    69
4-2- 8- پذیرش خود:    70
4-2- 9- هدفمندی در زندگی:    70
4-2- 10- رشد شخصی:    70
4-2- 11- تسلط بر محیط:    71
4-2- 12- خود مختاری:    71
4-2- 13- روابط مثبت با دیگران:    72
4-2- 14- عوامل مؤثر بر بهزیستی روان شناختی    72
4-2- 15- تفاوت‌های جمعیت شناختی و ابعاد بهزیستی روان شناختی    73
2- 5- سوابق مربوط به پیشینه تحقيقات انجام شده در داخل و خارج کشور    74
5-2- 1- پیشینه تحقيقات انجام شده در خارج از کشور    74
5-2- 2- پیشینه تحقيقات انجام شده در داخل کشور    75