بخشی از متن اصلی :

فهرست مطالب

مطالب مورد نظر در 8 فصل به شرح زير تدوين شده است .

1.         مقدمه

2.         انگيزش

3.         تمرکز

4.         کنترل هيجاني (برانگيختگي): فعال سازي و آرامش

5.         کنترل رفتارها و افکار: اعتماد به نفس

6.         عمکرد ذهني در مسابقات

7.         برخورد با والدين

8.         کاربردهاي عملي

1- مقد مه

1- ويژگي هاي روانشناختي مسابقه ي تنيس

مسابقه ي رقابتي تنيس در بر گيرنده يك چالش ذهني عليه حريف و گاهي چالشي عليه خود بازيكن است . اغلب حالت ذهني و رواني بازيكن تاثير چشمگيري بر حالت جسماني وي دارد .

ويژگي هاي روانشناختي تنيس شامل عوامل زير است :

. تنيس يك ورزش انفرادي است و اين گونه ورزشها ( تنيس ) نسبت به ورزشهاي تيمي باعث ايجاد استرس بيشتري مي گردند.

. تنيس ورزشي دشواري است كه نيازمند در جات بالاي هماهنگي است و گاهي اوقات نيز ممكن است بسيار ناكام كننده باشد.

. دوره هاي اتلاف وقت بسياري ( بين امتيازات و تعويض زمين) وجود دارد.

. هيچ وقت اضافه ياتعويضي در كار نيست .

. در بعضي از ضربات مشخص ( سرويس ها- اسمش ) بازيكن قبل از زدن ضربه داراي مقدار زمان كوتاهي براي فكر كردن است.

. در بعضي سطوح خاص ، براي بازي داور رسمي وجود ندارد ، شمابراي آگاهي از خارج ياداخل بودن ضربه خود به صداقت و راستي قضاوت حريفان متكي خواهيد بود .

. نظام امتياز دهي و امتياز گيري بدين معناست كه بازيكن هر گز ايمن نيست .

این فایل به همراه فهرست مطالب ، متن اصلی تحقیق با فرمت "word  " در اختیار شما قرار می‌گیرد.

تعداد صفحات : 65