آسیب های ورزشی و پیشگیری از آن از مقولات مهم طب ورزش می باشد.آسیب های ورزشی خوشبختانه اغلب به طور موثر درمان می شوند و اغلب افرادی که دچار صدمه دیدگی ورزشی می شوند به نحو رضایت بخشی دوباره به ورزش باز می گردند. از سویی بسیاری از صدمات ورزشی و عوارض ناشی از آن را می توان پیشگیری نمود.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- عوامل داخلی موثر بر آسیب های ورزشی
- عوامل خارجی موثر بر آسیب های ورزشی
- روش های مهم در پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی
- آسیب های ورزشی حاد
- علائم و نشانه های آسیب های ورزشی حاد
- آسیب های ورزشی مزمن
- علایم و نشانه های آسیب های ورزشی مزمن
- انواع شایع آسیب های ورزشی
- تیر کشیدن پهلو
- کشیدگی و پارگی های عضلات و رباطها
- آسیب های زانو
- درد ساق
- آسیب های تاندون آشیل
- شکستگی ها
- در رفتگی ها
- کبودی
- پیچ خوردگی مفصل
- برخورد درمانی با آسیب های ورزشی
- منابع