چکیده:
اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوانکننده است که میتواند بسیاری از جنبههای زندگی فرد را مختل کند. در این تحقیق پژوهشگر به دنبال درمان با استفاده از روشهای نوروفیدبک و حضور ذهن به عنوان درمانهای جدید در حوزه روانشناسی میباشد. طرح این پژوهش از نوع شبه آزمایشی با پیش آزمون - پس آزمون با دوگروه میباشد.جامعه پژوهشی در این تحقیق دانشجویان میباشد که با از روش نمونهگیری در دسترس و با گمارش تصادفی 20نفر (دختر) به عنوان نمونه انتخاب شدند و به طور تصادفی در دوگروه 10 نفره درمان نوروفیدبک و حضور ذهن قرا گرفتند. روش آماری در این تحقیق استفاده از تحلیل کوواریانس و آزمون t وابسته میباشد. یافته ها نشان میدهد که نوروفیدبک و حضورذهن بر اضطراب اجتماعی تأثیر معنیداری داشته و باعث کاهش آن شده است. از آنجایی که در این تحقیق از پرسشنامه لایبوتیز استفاده شده است که دارای دو مؤلفه اضطراب و اجتناب میباشد، تحلیل آماری نشان میدهد که درمان نوروفیدبک و کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن در کاهش نشانههای اضطراب تفاوت معناداری ندارند. ولی در گروه نوروفیدبک کاهش اجتناب بیشتر از گروه حضورذهن بوده است.
کلید واژگان: نوروفیدبک - کاهش استرس مبتنی بر حضورذهن - اضطراب اجتماعی.