فایل اثربخشی آموزش مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان

این پایان نامه در قالب فرمت word قابل ویرایش ، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی میباشد


فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                              صفحه

چکیده :...............................................................................................................................................................................1

فصل اول: موضوع پژوهش

1-1مقدمه :..........................................................................................................................................................3

1-2 بیان مسأله :..................................................................................................................................................5

1-3 اهمیت و ضرورت انجام پژوهش :..............................................................................................................9

1-4  اهداف پژوهش :.......................................................................................................................................10

1-4-1 هدف کلی :............................................................................................................................10

  1. اهداف جزئی :........................................................................................................................10

1-5 سؤال های تحقیق :....................................................................................................................................10

1-6 فرضیه های پژوهش :................................................................................................................................11

    1-6-1 فرضیه های اصلی :..........................................................................................................................11

    1-6-2 فرضیه های جانبی پژوهش :............................................................................................................11

1-7 تعریف واژه ها و اصطلاحات :..................................................................................................................12

1-7-1  تعاریف مفهومی :...................................................................................................................12

1-7-2 تعاریف عملیاتی :....................................................................................................................13

فصل دوم : مروری بر تحقیقات انجام شده(ادبیات و مستندات ، چارچوب ها و مبانی ، سابقه و پیشینه تحقیق)

2-1 مقدمه :.......................................................................................................................................................15

2-2 گستره نظری مسأله مورد پژوهش :............................................................................................................15

2- 2-1 مفهوم استرس :.......................................................................................................................15

2-2-2 مراحل ایجاد استرس و چگونگی تأثیرآن :................................................................................16      

2-2-3 آسیب پذیری در مقابل استرس :...............................................................................................17       

2-2-4 استرس از دیدگاه نظریات :.......................................................................................................18

2-2-5 مراحل پاسخ به استرس از دیدگاه هانس سلیه :........................................................................19

    2-2-5-1 مرحله اول- اعلام خطر :................................................................................................20

    2-2-5-2 مرحله دوم- مقاومت :.....................................................................................................20

    2-2-5-3 مرحله سوم- فرسودگی :................................................................................................20

         2-2-6 ارزیابی استرس، راهبردهای رویارویی و سازگاری روان شناختی :...........................................20

             2-2-6-1 ارزیابی استرس :..............................................................................................................22

                 2-2-6-1-1 ارزیابی اولیه :.........................................................................................................22

                 2-2-6-1-2 ارزیابی ثانویه :.......................................................................................................23

            2-2-6-2 رویارویی با تهدید :..........................................................................................................24

       2-2-7 مقابله با استرس :.........................................................................................................................25

           2-2-7-1 مقابله ی مسأله محور :.......................................................................................................25

           2-2-7-2 مقابله ی هیجان محور :......................................................................................................25

      2-2-8 مهارت های مقابله با استرس در مدل جرابک :.............................................................................26

         2-2-8-1 مهارت های معطوف به حل مسأله :.....................................................................................27

         2-2-8-2 مهارت های هیجانی :...........................................................................................................27

     2-2-9 راه های مقابله با استرس :..............................................................................................................27

        2-2-9-1 مهارت های رفتاری :.............................................................................................................28

            2-2-9-1-1  سلامتی و توانایی :......................................................................................................28

            2-2-9-1-2 تعامل های اجتماعی مثبت :.........................................................................................29

            2-2-9-1-3 مدیریت زمان :.............................................................................................................29

            2-2-9-1-4 روش تنفسی :..............................................................................................................29

        2-2-9-2 مهارت های شناختی :............................................................................................................30

            2-2-9-2-1 افکار مثبت :.................................................................................................................30

            2-2-9-2-2 توانایی حل مسأله :.......................................................................................................30

            2-2-9-2-3 منبع کنترل :..................................................................................................................30

            2-2-9-2-4  کمک حرفه ای :..........................................................................................................31

       2-2-9-3 منابع اجتماع :...........................................................................................................................31

           2-2-9-3-1 حمایت اجتماعی :..........................................................................................................31

           2-2-9-3-2  امکانات مالی : .............................................................................................................31

      2-2-10 استرس و راهبردهای مقابله با آن :...............................................................................................32

2-2-2 عملکرد تحصیلی :.................................................................................................................................34

   2-2-2-1 مفهوم عملکرد تحصیلی :..............................................................................................................34

   2-2-2-2 عوامل مؤثر در عملکرد تحصیلی :.................................................................................................36

     2-2-2-2-1 عوامل فردی :.........................................................................................................................36

     2-2-2-2-2 عوامل خانوادگی و اجتماعی :................................................................................................36

     2-2-2-2-3 عوامل آموزشگاهی :...............................................................................................................36

     2-2-2-2-4 جنس :....................................................................................................................................36

  2-2-2-3 مفهوم پیشرفت یا موفقیت تحصیلی :.............................................................................................37

  2-2-2-4 عوامل مؤثر بر پيشرفت و افت تحصيلي :.......................................................................................39

  2-2-2-5 عوامل تأثیرگذار بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان :.........................................................................39     

2-3 بررسی پیشینه مطالعاتی :............................................................................................................................41

    2-3-1 پژوهش های انجام شده در خارج کشور :........................................................................................41

    2-3-2 پژوهش های انجام شده در ایران :....................................................................................................43

فصل سوم : روش  اجرای تحقیق

3-1 مقدمه :......................................................................................................................................................49

3-2 نوع پژوهش:.............................................................................................................................................49

3-3 جامعه آماري :......................................................................................................................................... 50

3-4 نمونه و روش نمونه گيري :......................................................................................................................50

3-5 ابزار پژوهش :...........................................................................................................................................50

3-5-1. پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس................................................................................  50

3-6  شرح مراحل تحقیق :................................................................................................................................51

3-7 طرح مداخله و  محتوای جلسات آموزش :...............................................................................................51

3-8 روش تجزیه و تحلیل اطلاعات :...............................................................................................................54

فصل چهارم : تجزيه و تحليل و بیان نتایج حاصل از تحقیق

4-1 مقدمه :......................................................................................................................................................56

4-2 یافته های توصیفی پژوهش :.....................................................................................................................56

     4-2-1 سن :...............................................................................................................................................56

    4-2-2وضعیت تأهل :..................................................................................................................................58

4-3 پیش فرض های آماری :............................................................................................................................60

4-4  یافته های مربوط به فرضیه های پژوهش :...............................................................................................64

     4-4-1 فرضیه اول :....................................................................................................................................64

     4-4-2 فرضیه دوم :....................................................................................................................................65

     4-4-3 فرضیه سوم :...................................................................................................................................66

     4-4-4 فرضیه چهارم :................................................................................................................................67

     4-4-5 فرضیه فرعی اول :..........................................................................................................................68

     4-4-6 فرضیه فرعی دوم :..........................................................................................................................69

فصل پنجم : بحث و تفسیر و نتیجه گیری و جمع بندی                                                                         

5-1 مقدمه :.......................................................................................................................................................71

5-2 یافته های اصلی :.......................................................................................................................................71

5-3 تبیین فرضیه های جانبی پژوهش :.............................................................................................................74

5-4 محدودیت های پژوهش :..........................................................................................................................76

5-5 پیشنهادهای پژوهشی :...............................................................................................................................76

5-6 پیشنهادهای کاربردی :...............................................................................................................................77

 

 

منابع

منابع فارسی :...............................................................................................................................................79

           منابع غیرفارسی  :..........................................................................................................................83

  پیوست

             پیوست الف :.....................................................................................................................................91

      چکیده انگلیسی :........................................................................................................................................96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست جدول ها

صفحه                                                                                                                      عنوان

جدول 3-1. دياگرام طرح پژوهش :..................................................................................................................49

جدول4-1. توزیع فراوانی، درصد و درصد تجمعی افراد گروه گواه در پژوهش حاضر بر حسب سن :..........56

جدول4-2. توزیع فراوانی، درصد و درصد تجمعی افراد گروه آزمایش در پژوهش حاضر بر حسب سن :.....57

جدول 4-3. توزیع فراوانی، درصد و درصد تجمعی افراد گروه گواه در پژوهش حاضر بر حسب وضعیت

تاهل :.................................................................................................................................................................58

جدول4-4. توزیع فراوانی، درصد و درصد تجمعی افراد گروه آزمایش در پژوهش حاضر بر حسب وضعیت

تاهل :.................................................................................................................................................................59

جدول4-5. نتايج آزمون لوين جهت بررسي تساوي واريانس نمرات گروه آزمايش و گواه در مرحله پس آزمون :..........................................................................................................................................................................60

جدول 4-6. نتایج پیش فرض تحلیل کواریانس در متغیر مهارت های مقابله و مدیریت استرس برای همگنی

شیب رگرسیون :................................................................................................................................................61

جدول 4-7. نتایج پیش فرض تحلیل کواریانس در متغیر پیشرفت تحصیلی :...................................................63

جدول 4-8. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان پسر گروه آزمايش و گواه :..............................................................................................................64

جدول 4-9. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان دختر گروه آزمايش و گواه :............................................................................................................65

جدول 4-10. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مهارت های مقابله ای بر عملکرد تحصیلی دانشجویان دختر و پسر گروه آزمايش و گواه :........................................................................................................................................66

جدول4-11. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان دختر و پسر گروه

آزمايش و گواه :.................................................................................................................................................67

جدول 4-12. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر کاهش استرس دانشجویان پسرگروه آزمايش و گواه :.................................................................................................................................68

جدول 4-13. نتايج تحليل كوواريانس تأثير مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر کاهش استرس دانشجویان دختر گروه آزمايش و گواه :..............................................................................................................................69

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست نمودارها

صفحه                                                                                                                           عنوان

 

نمودار 4-1. نمودار ستونی توزیع درصد افراد گروه گواه در پژوهش حاضر بر حسب سن :...........................57

نمودار 4-2. نمودار ستونی توزیع درصد افراد گروه آزمایش در پژوهش حاضر بر حسب سن والدین :..........58

نمودار 4-3. نمودار ستونی توزیع درصد افراد شرکت کننده در پژوهش حاضر بر حسب وضعیت تاهل :.......59

نمودار 4-4. نمودار ستونی توزیع درصد افراد شرکت کننده در پژوهش حاضر بر حسب وضعیت تاهل :.......60

نمودار 4-5. هم خطی بودن رگرسیون برای انجام تحلیل کواریانس برای متغیر مهارت های مقابله و مدیریت

استرس :.............................................................................................................................................................62

نمودار 4-6. هم خطی بودن رگرسیون جهت انجام تحلیل کواریانس برای پیشرفت تحصیلی :........................63

 

 

چکیده:

     هدف از انجام پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان رشته پرستاری دانشگاه آزاد اسلامی بوده است. بدین منظور، 32 نفر از دانشجویان رشته پرستاری به شیوه تصادفی در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. مهارت های مقابله و مدیریت استرس، طی 8 جلسه هفتگی در شهر بندرعباس انجام شد. مهارت های مقابله و مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. در نهایت داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار spss18 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.

نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که آموزش مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان پسر (001/.P<، 62/32=F) و دختر(001/.P<، 18/26= F) موثر بوده است. و همچنین آموزش مهارت های مقابله ای نیز توانست بین گروه های آزمایش و گواه تفاوت معناداری ایجاد نماید و عملکرد تحصیلی گروه آزمایش را افزایش دهد(001/.=p، 67/7= F). در ادامه اثربخشی آموزش مدیریت استرس نیز مورد بررسی قرار گرفت و مشخص گردید که میانگین عملکرد تحصیلی گروه آزمایش افزایش یافته و این تفاوت از لحاظ آماری معنادار شده است(002/.=p، 78/8= F).

واژه های کلیدی: آموزش مهارت های مقابله، مدیریت استرس، عملکرد تحصیلی.



 قیمت: 65,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: آموزش مهارت های مقابله مدیریت استرس عملکرد تحصیلی
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 3092 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 117

حجم محصول:1,488 کیلوبایت


نماد اعتماد الکترونیکی


با خرید از ما کدتخفیف10درصدی هدیه دریافت کنید!

درباره ما

"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.

تماس با ما

آدرس: گناباد، بخش مرکزی، شهرک فرهنگیان، بلوار استقلال، بلوار امام سجاد پلاک70 طبقه_همکف کدپستی9691944367
(ساعت پاسخگویی 7صبح الی 24شب)

تلفن تماس051-57261834 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام در تلگـــرام

نشان و آمار سایت

logo-samandehi
331,110 بازدید امروز
324,026 بازدید دیروز
440,212,184 بازدید کل
48,269 فروش موفق
18,306 تعداد فروشگاه
48,085 تعداد فایل
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای فارسفایل محفوظ می باشد.
کدنویسی توسط : فارسفایل