این نسک (کتاب) به تازگی با نام "تغذیه سالم - زندگی آرام" چاپ می شود، متن یکسان است.
کتاب کوچکی است که به سئوالهایی مانند: گیاهخواری چیست؟ چرا گیاهخوار شویم؟ و... میپردازد و این مسائل را در قالب یک داستان ساده و به زبان عامیانه بیان میکند.
انتشارات انجمن گیاهخواران ایران