کتاب ( تغییر در روان, تنها انقلاب واقعی ) از یادداشتهای کریشنا مورتی نویسنده و سخنران هندی در مورد موضوعات فلسفی و معنوی است که در طی اقامتش در هند، ایالات متحده و اروپا است که در این کتاب به این نکته اشاره میکند ، که .در مراقبه کیفیت ذهن و قلب مهمترین نقش را ایفا میکند. نه اینکه خواسته باشی به چیزی برسی و یا بر چیزی غلبه نمایی، بلکه کیفیتی از ذهن مطرح است که نمود خلوص و پاک‌بودن و حساسیت عمیق باشد. وقتی که چیزی را نفی میکنی و یا کنار مینهی، حالتی مثبت بروز میکند. تجربه‌اندوزی و زندگی‌کردن در سایه این تجارب، شفافیت و خلوص در مراقبه را تحت‌الشعاع قرار داده و از بین میبرد. مراقبه وسیله‌ای برای رسیدن به هدف معینی نیست.
در واقع مراقبه هم وسیله و هم هدف با هم و در کنار هم میباشد. تحت تاثیر تجربه‌اندوزی، ذهن و روان انسان هیچگاه به پاکی و بی‌آلایشی نخواهد رسید. با کنارنهادن و نادیده‌گرفتن تاثیرات تجربه، شرائطی ایجاد میگردد که ذهن میتواند به حالتی از خلوص و پاکی دست یابد؛ این حالت هیچگاه توسط اندیشه و اشکال مختلف فعالیت‌های آن، بوجود نمیآید. مراقبه نقطه پایانی است بر اندیشه و روند اندیشیدن، البته نه با انجام عملی که به مراقبه مرتبط باشد؛ چون کسی که در مراقبه هست، خود با آن یگانه میگردد. بدون مراقبه انسان همانند موجود کوری است که در میان گستره عظیمی از زیبایی‌ها و نور و رنگ قرار گرفته باشد.او به طور مداوم بر نیاز به انقلاب در روح هر انسان اشاره کرده و تاکید می‌کرد که چنین انقلابی نمی‌تواند توسط یک ماهیت بیرونی، مذهبی، سیاسی، یا اجتماعی رخ دهد .