توضیحات:

دانلود فایل پاورپوینت

موضوع

فصل 14 فشار روانی ،سلامت و مقابله با فشار زمینه روانشناسی هیلگارد

باکیفیت آماده ویرایش و پرینت

تعدادصفحات 12

فهرست مطالب:

رفتار سلامت مدار

 میانجی‌های پاسخ به تنش:

نظریه روانکاوی:

نظریه شناختی

نظریه رفتارگرایی

الگو سنخ الف

در مقابل ویژگی های سنخ ب

مهارت‌های مقابله

مقابله مساله مدار

مقابله هیجان مدار

مکانیزم‌های دفاعی عمده و مقابله با فشار

فرافکنی:

فلسفه ریاضی:

جابجایی:

رفتار سلامت مدار

خورد و خوراک، میزان ورزش کردن و میزان خواب و استراحت یعنی رفتار سلامت مدار بر توان آدمی برای مقابله با بیماری تاثیر می‌گذارد.

 بعضی رفتارها می‌تواند آدمی را در برابر بیماری به شدت آسیب‌پذیر کند. سیگار کشیدن یکی از علل بزرگ بیماری عروق قلب و آمفیزم است.

 برنامه غذایی پرچربی در بسیاری از سرطان‌ها و عروق قلب نقش دارد.

با به کارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبانوع فایل  PowerPoint    pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد