دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل  PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت

پاورپوینت هفت 7 راه برای درهم شکستن اهمال کاری

و چگونه کار می کنند

حالت کتاب ورق زن

کاربردی

ازرهبری یک خانواده تا

رهبری یک سازمان

مدیریت و رهبری توسعه فردی

کارآفرینی

باهم رشد کنیم

کاش این مطالب را زود تر در مدرسه

 می آموختم

تعداد اسلاید:17

هفت 7 راه برای درهم شکستن اهمال کاری

و چگونه کار می کنند

1. از "قانون 2 دقیقه ای" استفاده کنید

↳ اگر کاری را بتوان در کمتر از 2 دقیقه انجام داد،

بلافاصله این کار را انجام دهید.

2. از "قانون 5 ثانیه ای" استفاده کنید

↳ وقتی احساس می کنید که نیاز به تعویق انداختن دارید،

شمارش معکوس از 5 و اقدام فوری انجام دهید.

شمارش معکوس 5-4-3-2-1.

3. از "اصل پارتو" استفاده کنید

↳ روی 20 درصد از وظایفی که انجام می دهند تمرکز کنید

80 درصد از نتایج را تولید کنید.

4. از تکنیک پومودورو استفاده کنید.

↳ با افزایش 25 دقیقه ای متمرکز کار کنید،

به دنبال آن یک استراحت 5 دقیقه ای.

پس از چهار چرخه، 15-30 دقیقه استراحت طولانی تری داشته باشید.

5. قانون 1-3-5 را امتحان کنید.

↳ در ابتدای هر روز، 1 کار بزرگ را برای انجام دادن شناسایی کنید.

3 چیز متوسط و 5 کار کوچک.

ابتدا آن اولویت ها را از بین ببرید.

6. زمان اصلی خود را شناسایی کنید.

↳ توجه کنید که چه زمانی تمایل دارید بیشتر متمرکز و پرانرژی باشید،

سپس آن زمان را به بالاترین اولویت های خود اختصاص دهید.

فروش فایل با سایت   فارسفایل          

 بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا

  نوع فایل  PowerPoint    pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد