دسته بندی : پاورپوینت

 نوع فایل  PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت

پاورپوینت اجازه ندهید استرس زندگی  شما را کنترل کند.

مدیریت و رهبری

توسعه فردی

حالت کتاب ورق زن

تعداد اسلاید:19

اجازه ندهید استرس زندگی  شما را کنترل کند.

با وضوح و اعتماد به نفس شروع به پاسخ دهید.

12 عبارت برای تغییر پاسخ استرس شما:

1. "من به یک دقیقه نیاز دارم تا به این موضوع فکر کنم."

 ↳ دور شوید، هیدراته شوید - حرکت مه ذهنی را پاک می کند.

2. "به من کمک کنید دیدگاه شما را درک کنم."

 ↳ یادداشت برداری کنید - گوش دادن فعال افکار واکنشی را ساکت می کند.

3. "جالب است - می توانید بیشتر به من بگویید؟"

 ↳ تا 3 بشمارید - قبل از حرکت بعدی مکث کنید.

4. "متوجه شدم که در حال حاضر احساس واکنش می کنم."

 ↳ دست روی قلب - زمین گذاری بدن ذهن شما را آرام می کند.

5. "بیایید مکث کنیم و به این موضوع برگردیم."

 ↳ یک بازدید مجدد را برنامه ریزی کنید - بدون از دست دادن شتاب فضا ایجاد کنید.

فروش فایل با سایت   فارسفایل          

 بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا

  نوع فایل  PowerPoint    pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد