کتاب غذاهای مفید برای چشم

آنچه در کتاب ” مواد غذایی مفید برای چشم ” می خوانیم :
مقدمه
خواص سیر برای چشم
خواص تخم مرغ برای چشم
خواص ماهی سالمون برای چشم
خواص کاهو برای چشم
خواص کاکائو برای چشم
خواص هویج برای چشم
خواص اسفناج برای چشم
خواص امگا ۳ برای چشم

از متن کتاب :

بینایی احتمالاً مهمترین حس از حواس پنجگانه است. سلامت چشم رابطه تنگاتنگی با سلامت عمومی بدن دارد، در این میان چند ماده مغذی برای حفظ سلامت چشم بسیار مهم هستند.
این مواد مغذی به حفظ عملکرد چشم کمک میکنند. از چشمها در برابر نورهای مضر و آسیب زننده محافظت میکنند و خطر ابتلا به بیماریهای دژنراتیو ناشی از پیری را کاهش میدهند.

عادتهای سبک زندگی سالم، مانند تغذیه متعادل و کامل و ورزش منظم، از ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن، از جمله عارضه های چشمی پیشگیری میکنند.
در این دانشنامه چند ماده غذایی مفید برای تقویت چشم را به شما معرفی میکنیم. چنانچه این مواد را به حد کافی مصرف کنید، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای چشمی خواهید بود.

خواص کاکائو برای چشم

از خواص شکلات تلخ و تاثیر شکلات تلخ بر چشم و تقویت بینایی نمی توان چشم پوشی کرد. هر چند نمی توان این ماده خوراکی خوشمزه را به جای عینک تجویز کرد تا دید خوبی داشته باشید ولی به قطع یقین مصرف روزانه کمی شکلات تلخ علاوه بر مزایای آن برای شاد بودن و سلامت قلب باعث می شود تا دید بهتری داشته باشید.
پس چه عینکی باشید چه نباشید حتما هر روز تکه ای شکلات تلخ میل کنید .



 قیمت: 25,000 تومان  پرداخت و دانلود

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.


برچسب ها: کتاب غذاهای مفید برای چشم
دسته بندی: ائبوک ها و کتاب » آموزشی

تعداد مشاهده: 57 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 47

حجم فایل:2,785 کیلوبایت


نماد اعتماد الکترونیکی

درباره ما

فارس فایل در سال 1391 با هدف کارآفرینی تاسیس و الان به عنوان اولین مرکز ارائه دهنده فروشگاه های‌ اینترنتی خرید آنلاین، که بخش بزرگی از تجارت جهانی را تشکیل داده اند و روزانه در حال افزایش این گردش مالی جهانی هستند، فرصتی مناسب برای راه اندازی کسب و کار خود بصورت رایگان با فروش محصولات مجازی، فایلهای اینترنتی و....در اختیار شما قرار داده است.

تماس با ما

آدرس دفتر مرکزی: مشهد، گناباد، خیابان غفاری 3، پلاک 38.1 کدپستی9691944376
(ساعت پاسخگویی 8صبح الی 22شب)

تلفن تماس57224911 - 051 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام آیگپ

آمار سایت

2,168 بازدید امروز
265,432 بازدید دیروز
216,492,341 بازدید کل
29,857 فروش موفق
2,535 تعداد کاربران
43,442 تعداد فایل
کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای فارس فایل محفوظ می باشد.
طراحی توسط: ارتباط نو | کدنویسی توسط : وبتینا