مقدمه
عسل و کنترل سرفه مزمن
برگ نعناع و کنترل سرفه مزمن
آویشن و کنترل سرفه مزمن
پروبیوتیکها و کنترل سرفه مزمن
آووکادو و کنترل سرفه مزمن
گل ختمی و کنترل سرفه مزمن
غرغره آب نمک و کنترل سرفه مزمن

در مقدمه می خوانیم :
سرفه مزمن به نوعی سرفه اطلاق می شود که در بزرگسالان هشت هفته یا بیشتر و در کودکان ۴ هفته طول می کشد . این سرفه می تواند خواب را مختل کرده و باعث احساس خستگی شود . در موارد شدید ، سرفه مزمن ممکن است باعث استفراغ ، سبکی سر و حتی شکستگی دنده شود.
سرفه مزمن ممکن است با علائم و نشانه های دیگری همراه باشد که ممکن است شامل موارد زیر باشند :

آبریزش یا گرفتگی بینی –
احساس وجود مایع در پشت گلو –
گرفتگی صدا –
گلو درد و نیاز به پاکسازی مکرر گلو –
خس خس سینه و تنگی نفس –
سوزش سردل یا احساس مزه ترش در دهان –
در موارد نادر وجود خون در سرفه –

تعیین علت سرفه مزمن برای درمان موثر بسیار مهم است . در بسیاری از موارد بیش از یک بیماری زمینه ای ممکن است باعث سرفه مزمن شود

اگر در حال حاضر سیگار می کشید پزشک با شما در مورد آمادگی برای ترک سیگار صحبت کرده و برای رسیدن به این هدف به شما کمک می کند .

عسل وکنترل سرفه مزمن
سرفه یکی از عارضه های مرتبط با سیستم تنفسی انسانه. این مشکل ممکنه به دلایل مختلفی همچون سرماخوردگی، حساسیت، آلرژیهای فصلی، آسم و سایر بیماریهای زمینهای ریه اتفاق بیفته درمان سرفه با عسل نه تنها به دلیل مواد مغذی موجود در اونه بلکه این ماده شفابخش یکی از ویژه ترین مواد به دست آمده از دل طبیعته که خاصیت آرامبخشی هم داره.