کتاب ویتامین های مفید برای پوست

مطالب موجود در دانشنامه ” ویتامین های مفید برای پوست ” :
مقدمه
ویتامین دی
ویتامین سی
ویتامین ای
ویتامین آ
ویتامین ب

بسیاری از افراد موهای سالم را نشانه سلامت یا زیبایی می دانند . بنابراین برای جلوگیری از ریزش مو راهکارهای مختلفی به ذهن افراد می رسد . مانند هر قسمت دیگر از بدن موها نیز برای داشتن سلامت و رشد به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند . در حقیقت ، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای باریزش مو ارتباط دارند . ریزش مو به رژیم غذایی نیز مربوط است . برای رشد موهای سالم ، مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند . اگر بدن از طریق رژیم غذایی هیچ یک از این موارد را دریافت نمی کند ، احتمالا دچار ریزش مو می شوید .
یک رژیم غذایی سالم که حاوی ۱۳ ویتامین ضروری برای بدن باشد می تواند در حفظ سلامت مو موثر باشد . ویتامین های اصلی و ضروری شامل ویتامین E ، D ، C ، A و K و همچنین B کمپلکس هستند .

در بخش دیگری از این کتاب می خوانیم :
ویتامین آ و رشد مو
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است و در انواع مختلفی از جمله رتینول ، رتینال ، رتینوئیدها و دهیدرورتینول موجود است .
ویتامین آ به تشکیل سبوم کمک می کند که برای حفظ حالت موها و سلامت پوست سر و پوست بدن مورد نیاز است . کاهش سبوم به دلیل کمبود ویتامین آ می تواند باعث این ویتامین همچنین سلامت مو و پوست را بهبود می بخشد . زیرا باعث افزایش چربی پوست می شود . این چربی طبیعی یا سبوم به تغذیه فولیکول های مو و مرطوب کردن موها و پوست سر کمک می کند .



 قیمت: 25,000 تومان  پرداخت و دانلود

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.


برچسب ها: کتاب ویتامین های مفید برای پوست
دسته بندی: ائبوک ها و کتاب » آموزشی

تعداد مشاهده: 96 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 31

حجم فایل:4,309 کیلوبایت


نماد اعتماد الکترونیکی

درباره ما

فارس فایل در سال 1391 با هدف کارآفرینی تاسیس و الان به عنوان اولین مرکز ارائه دهنده فروشگاه های‌ اینترنتی خرید آنلاین، که بخش بزرگی از تجارت جهانی را تشکیل داده اند و روزانه در حال افزایش این گردش مالی جهانی هستند، فرصتی مناسب برای راه اندازی کسب و کار خود بصورت رایگان با فروش محصولات مجازی، فایلهای اینترنتی و....در اختیار شما قرار داده است.

تماس با ما

آدرس دفتر مرکزی: مشهد، گناباد، خیابان غفاری 3، پلاک 38.1 کدپستی9691944376
(ساعت پاسخگویی 8صبح الی 22شب)

تلفن تماس57224911 - 051 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام آیگپ

آمار سایت

260,872 بازدید امروز
313,100 بازدید دیروز
218,814,980 بازدید کل
29,905 فروش موفق
2,588 تعداد کاربران
43,461 تعداد فایل
کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای فارس فایل محفوظ می باشد.
طراحی توسط: ارتباط نو | کدنویسی توسط : وبتینا