این پروپوزال در قالب فرمت word قابل ویرایش ، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی میباشد
با دوستان خود تمرین کنید : عامل اصلی در کمرویی ، ترس از عدم پذیرش (طرد شدن)است . این عامل را توسط نزدیک شدن و بر گزیدن فردی به برای دوست یا برادر خود از میان بر دارید . از آنجایی که غرور خودتان در معرض خطر نمی باشد کمتر از نزدیک شدن حذر خواهید کرد . شما خواهید دید که مسئله شاقی نیست و خواهید خواست در فرصت بعد برای خودتان نامزدی را انتخاب کنید .
2- مراحل را آهسته طی کنید : انتخاب همسر را همچون برنامه ای 12 مرحله ای در نظر بگیرید . با یک لبخند شروع کنید ، به تمام افراد نشان دهید (نه تنها به دختران زیبا و جذاب)که شما صمیمی و قابل نزدیک شدن می باشید . در روزهای بعد با گفتن سلام جلو بروید . چند روز بعد از آن در گفتگویی کوتاه شرکت کنید . به کار خود ادامه دهید تا به تدریج با دیگران صمیمی گردید و خواهید دید که به ان دشواری که می اندیشیدید نیست . هر گاه اشتباه بزرگی مرتکب شدید ان را فراموش کنید . اغلب افراد بخشنده تر از انچه شما تصور میکنید هستند . اگر شخص مورد علاقه ی شما زیبا است و این باعث وحشت و دست پاچگی شما می شود مراحل میزان زیبایی را به تدریج طی کنید : با نزدیک شدن به فردی با زیبایی معمولی و متوسط که نسبت به آنها اعتماد بنفس دارید شروع کنید . هنگامی که با انها احساس راحتی کردید به سراغ فرد زیبا تری بروید و به همین منوال ادامه دهید . توجه داشته باشید که نزدیک شدن به فردی لزوماً نباید جنبه ی عاطفی داشته باشد مثلاً میتوانید در مباحث علمی و یا موضوعات کاری با او شریک شوید .
3- به افراد به چشم یک ابزار ننگرید: هنگامی که با یک فرد صحبت می کنید و به وی به چشم یک نشان پیروزی جنسی نگاه نکنید بلکه به عنوان یک انسان همانند
از آنجایی که کمرویی یک نقیصه جدی در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی است و مانع از ظهور استعدادهای نهفته دانش آموزان می گردد و بر اساس تحقیقات انجام شده به عنوان رف تاری که مانع پیشرفت در زمینه های مختلف از جمله تحصیل می گردد مورد توجه بوده است.