تأملات اثری از مارکورس اورلویس، فیلسوف رواقی مشهور و پادشاه خوشنام روم باستان است. اندیشه‌های جذابی که می‌توانند زندگی را برای ما بهتر کنند و مخاطبان را به سمت بهتر زیستن سوق دهند. 

کتاب تأملات از دوازده فصل تشکیل شده است و هر بخش، به قسمتی از زندگی او اختصاص دارد. کسی که خودش را هرگز مالک یا پادشاه نمی‌دانست. مانند انسان‌های عادی لباس می‌پوشید و زندگی می‌کرد و تفکرش هم حقیقتا چنین بود. کتابش را با لحنی ساده و بیانی روان نوشته است. خودش را مخاطب قرار داده و مطالب کتاب شرحی بر اندیشه های رواقی او است.

او اعتقاد دارد که قضاوت هرکس باید بر رفتار خود باشد. انسان باید خود را جزئی از عالم هستی ببیند و تلاش کند تا خودش را در این میان بیابد، رفتارش را مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دهد و بر طبق قوانین طبیعت زندگی کند. خود را بنده و بازیچه دست هوی و هوس نکند تا بتواند به هدف حقیقی زدگی خویش و مرتبه‌ای متعالی دست یابد.

او در این کتاب همچنین از مسائل و موارد دیگری هم سخن گفته است که به انسان کمک می‌کند تا زندگی بهتری داشته باشد. محدودیت‌های که هر انسانی در حیاتش با آن روبه‌رو می‌شود، ناپایداری‌های امر، قوانین عقلانی که بر امور حکمرانی می‌کند، رفتار درست در راه زندگی و معرفت به نفس از جمله مسائلی است که اورلیوس در این کتاب از آن‌ها سخن رانده است و مخاطبانش را به خودشناسی دعوت کرده است.