این کتاب به ریشههای ناآگاهی ما از خویشتن میپردازد و نشان میدهد چرا خودشناسی واقعی دشوار اما ضروری است. نویسنده راهکارهایی عملی برای شناخت احساسات، خطاهای ذهنی و نیازهای پنهان ارائه میکند.
درباره کتاب خودشناسی (آلن دوباتن):
این کتاب در زمره آثار فلسفهٔ کاربردی و خودیاری نوشته شده و نسخهٔ اصلی آن در سال ۲۰۱۸ منتشر شده است. نویسنده با نگاهی نو، موانع درونمانیِ سر راه خودشناسی مانند مکانیسمهای دفاعی و خویشتنفریبی را بررسی میکند. او به جای وعدهٔ خودشناسی کامل، بر فرایند تدریجیِ آگاهی از ضعفها و قوتهای درونی تأکید دارد. دوباتن با زبانی ساده و مثالهای روزمره، مفاهیم فلسفی را به ابزاری کارآمد برای شناخت ترسها و آرزوهای واقعی تبدیل میکند. این کتاب به خواننده کمک میکند تا الگوهای رفتاری تکراری و ریشهٔ عواطف خود را بهتر درک کند.
این کتاب به ریشههای ناآگاهی ما از خویشتن میپردازد و نشان میدهد چرا خودشناسی واقعی دشوار اما ضروری است. نویسنده راهکارهایی عملی برای شناخت احساسات، خطاهای ذهنی و نیازهای پنهان ارائه میکند.
درباره کتاب خودشناسی (آلن دوباتن):
...