درباره کتاب شفای کودک درون (لوسیا کاپاچیونه):
این کتاب که در سال ۱۹۹۱ منتشر شد، یکی از آثار کلاسیک و ماندگار در روانشناسی خودیاری به شمار میرود. کاپاچیونه، رواندرمانگر ایتالیایی، مفهوم «کودک درون» را به عنوان بخشی از ناخودآگاه تعریف میکند که تجربیات، باورها و احساسات بهجا مانده از دوران کودکی را در خود نگه داشته است. نویسنده استدلال میکند که بسیاری از مشکلات بزرگسالی (وابستگی، ترس از صمیمیت، کمالگرایی افراطی و...) ریشه در زخمهای حلنشده کودکی دارد. این کتاب شامل ۵ فصل اصلی و مجموعهای از تمرینات عملی شامل مراقبههای هدایتشده، نگارش خودکار و گفتوگوی خیالی با کودک درون است. کاپاچیونه به خواننده نشان میدهد چگونه با «والد درون» بالغ خود، به کودک آزرده پناه ببرد و او را دوباره پرورش دهد. این اثر به دلیل رویکرد شفقتمحور و فقدان زبان فنی سنگین، برای عموم قابل استفاده و جزو پرفروشهای نیویورک تایمز بوده است.
این کتاب راهنمایی گامبهگام برای شناسایی و درمان زخمهای عاطفی دوران کودکی و برقراری ارتباط دوباره با «کودک درونِ» آزرده است.