توضیحات:

دانلود فایل پاورپوینت

فصل 14 فشار روانی،سلامت و مقابله با فشار کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد

روانشناسی عمومی

باکیفیت آماده ویرایش و پرینت

تعدادصفحات :14

فهرست مطالب:

فشار روانی

رویدادهایی که تنش‌زا تلقی می‌شوند

رویدادهای آسیبی

تعارض های درونی

مهار پذیری

اضطراب

نظریه درماندگی آموخته شده

هیپوتالاموس مرکز فشار روانی: کارکرد دوگانه هیپوتالاموس

نشانگان کلی انطباق:

فشار روانی:

 زمانی به وجود می‌آید که شخص با رویدادی مواجه می‌شود که خودش آن را برای سلامت جسم یا روانش مخاطره‌آمیز بداند که به این قبیل رویدادها رویدادهای تنش‌زا یا استرس‌زا و واکنش ها مردم را به آن‌ها پاسخ‌های تنش‌زا می‌نامند.

اگر بتوانیم از فشار روانی دور شویم یا به آن حمله کنیم چنین واکنش سازگارانه است

اما وقتی فشار روانی مستمر و غیر قابل کنترل باشد این واکنش ممکن است ناسازگارانه بشود.

پس فشار روانی هم به‌صورت مستقیم و هم غیرمستقیم بر سلامت تأثیر می‌گذارد.

این‌که فشار روانی و سایر عوامل اجتماعی و روان‌شناختی و زمینی چگونه دست‌به‌دست هم می‌دهند و بیماری ایجاد می‌کنند در قلمرو پزشکی رفتار یا روان‌شناسی سلامت بررسی می‌شود .

برخی  از تنش‌ها زندگی مردم را به‌صورت هم‌زمان گرفتار می‌کند: مثل جنگ، سانحه زمین‌لرزه.

 دسته‌ای دیگری از تنش زاها تغییرات بزرگ و عمده زندگی هستند: مانند جلای وطن، تغییر شغل، ازدواج، بیماری.

 و البته برخی از گرفتاری های روزمره را هم مردم رویداد تنش‌زا تجربه می‌کنند :مثل گم کردن کیف دستی، گیر افتادن در راه‌بندان و .......

با به کارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبانوع فایل  PowerPoint    pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد